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乳房保健吃什么食物好?_39健康网_女性
发布日期:2021-06-05 05:03   来源:未知   阅读:

  蘑菇中含有人体必需的氨基酸、硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,保护乳房健康。

  豆浆中的大豆异黄酮能够调节雌激素水平,保护乳房。每天喝一杯豆浆会对乳房健康十分有益。

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  红薯

  豆浆

  红薯是种超级抗癌食物,它含有一种殊成分,可以防癌、延缓衰老。美国科学家研究发现,这种成分对于预防乳腺癌和结肠癌尤其有效。

  坚果

  

  富含人体必需的微量元素,有保护乳腺的作用。牛奶及乳制品。含丰富的蛋白和钙质,可预防乳房炎症,香港牛魔王新报跑狗图abd

  乳制品

  蘑菇